Tips
Tu te poses des questions ? On y répond ! Découvre les conseils cosmétiques pensés pour accompagner ton quotidien.
Routines
C'est quoi Le Sébum ?
Le sébum est un film lipidique qui protège la peau, il se compose principalement de lipides tels que les acides gras.
Pour une peau saine : Comment et pourquoi bien hydrater sa peau
Hydrater sa peau revient donc avant tout à limiter sa perte en eau. Il faut la protéger et l’aider à maintenir cette fameuse barrière
Pour une peau saine : Comment et pourquoi bien nettoyer sa peau
Pour garder une peau saine, un bon nettoyage est indispensable. C’est l’étape indispensable qui conditionne toutes les autres : un nettoyage mal adapté peut engendrer un manque d’hydratation considérable et une surproduction de sébum. Inutile de cumuler les étapes de nettoyage : il faut surtout bien le faire !
Comment hydrater sa peau juste après une séance de sport ?
Évidemment, quand on fait du sport, on transpire ! La déshydratation liée à l’activité sportive nécessite de boire (de l’eau 😏) suffisamment pour compenser cette perte en eau et minéraux. Il ne faut jamais oublier de s’hydrater en profondeur. Boire de l’eau est essentiel mais attention à ne pas oublier sa peau !
