C'est la rentrée, et des petits boutons apparaissent sur notre joli teint hâlé. Pourquoi ? Notre peau s’est peu à peu desséchée avec le soleil, épaississant l’épiderme et entraînant une surproduction de sébum.

Retour de vacances, on a toutes et tous envie de garder notre joli teint halé. Seulement voilà, moins d’occasion de se la couler douce au soleil et encore moins sans le port du masque...

Le sébum est un film lipidique qui protège la peau, il se compose principalement de lipides tels que les acides gras.

Hydrater sa peau revient donc avant tout à limiter sa perte en eau. Il faut la protéger et l’aider à maintenir cette fameuse barrière

Pour garder une peau saine, un bon nettoyage est indispensable. C’est l’étape indispensable qui conditionne toutes les autres : un nettoyage mal adapté peut engendrer un manque d’hydratation considérable et une surproduction de sébum. Inutile de cumuler les étapes de nettoyage : il faut surtout bien le faire !

Quelques idées pour maîtriser tes boucles !

Attention aux fausses bonnes idées ⚠️

Ce matin, prenez soin de vos seins !

Évidemment, quand on fait du sport, on transpire ! La déshydratation liée à l’activité sportive nécessite de boire (de l’eau 😏) suffisamment pour compenser cette perte en eau et minéraux. Il ne faut jamais oublier de s’hydrater en profondeur. Boire de l’eau est essentiel mais attention à ne pas oublier sa peau !