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Pour une peau saine : Comment et pourquoi bien nettoyer sa peau

Pour une peau saine : Comment et pourquoi bien nettoyer sa peau

Pour garder une peau saine, un bon nettoyage est indispensable.

C’est l’étape indispensable qui conditionne toutes les autres : un nettoyage mal adapté peut engendrer un manque d’hydratation considérable et une surproduction de sébum.

Inutile de cumuler les étapes de nettoyage

Eh oui ! Il est très souvent préconisé le double nettoyage (démaquillant + nettoyant), mais lorsque vous avez le bon produit, cette double étape n’est absolument pas nécessaire (on évite ainsi la surconsommation).

En revanche, après rinçage du nettoyant, nous préconisons le passage d’un hydrolat (eau florale ou distillation d’huile essentielle) ou d’une lotion, pour neutraliser l’effet du calcaire.

❌ CE QU'IL NE FAUT PAS FAIRE

Utiliser de l'eau micellaire

Bien qu’elle soit présentée comme très efficace pour se démaquiller, l’eau micellaire s’avère être une option à mettre de côté. Les micelles, sont des tensio-actifs (des « détergents » pour faire simple) principalement issus de la pétrochimie et qui peuvent irriter et assécher la peau. De plus, l’application d’une eau micellaire implique souvent de ne pas rincer après utilisation, c’est-à-dire laisser ces substances sur votre peau. Mauvaise idée !

Privilégiez une huile végétale pour vous démaquiller. Son corps gras lui permettra d’être tout aussi efficace et de nourrir votre peau par la même occasion: combo gagnant !

Utiliser des nettoyants « trop trop trop »

C’est l’éternel problème : à trop vouloir une peau ultra clean et sans imperfections, on a tendance à se tourner vers des nettoyants « ultra puissants », « ultra efficaces », « ultra ultra » ! Le problème est pourtant de taille : ces produits sont bien souvent trop agressifs pour la peau ; ils la dessèchent et perturbent son ph. Résultat : la peau cherche à compenser, produisant davantage de sébum. En utilisation quotidienne, il faut donc privilégier un nettoyant doux et sans sulfates. C’est le cas de notre crème gel nettoyante Clean that face.

Nettoyer sa peau matin et soir

Trop nettoyer sa peau aura tendance à fragiliser son film hydrolipidique. C’est finalement comme utiliser un nettoyant trop agressif, ça la stresse !

Le matin votre peau présente simplement un peu de sébum et de sueur produit pendant la nuit. Si vous le souhaitez, vous pouvez alors passer un hydrolat ou une lotion douce avant votre soin quotidien, ce qui permettra également de réveiller votre peau sans passer par l’étape eau du robinet et son calcaire.

Privilégiez donc un nettoyage le soir, libérant ainsi votre peau des impuretés accumulées au cours de la journée : maquillage, poussières, pollution, sueur et sébum. De plus, cela la « prépare » à passer une bonne nuit. Durant cette période la peau s’active et en profite pour régénérer ses cellules. Pour favoriser ce renouveau cellulaire, il faut que la peau respire et soit débarrassée de ses impuretés, donc bien nettoyée. CQFD !

✅ CE QU'IL FAUT FAIRE

Si vous vous maquillez

Si vous vous maquillez, vous pouvez utiliser un produit huileux (type huile végétale), sinon optez simplement pour un lavant doux (sans agents moussants type sulfate).

  • Le premier permet d’entrainer les résidus de maquillage (le gras aime le gras) et impuretés avec lui, tout en apportant les bienfaits de l’huile végétale.
  • Le second suffit à nettoyer votre peau, sans l’agresser, en la débarrassant des impuretés accumuler durant la journée. C’est le cas de notre crème gel nettoyante Clean that face.

Soyez doux avec votre peau

Durant la phase de nettoyage, on a tendance à appuyer un peu trop énergiquement sur la peau. Pour ajuster sa gestuelle, procédez à l’exercice uniquement avec vos mains. Pensez également à bien rincer, sans frotter à outrance.

Bien sécher votre visage

Séchez votre visage en tamponnant à l’aide d’une serviette propre et avec précaution pour retirer les résidus de calcaire. Là encore, la douceur est de mise !

Hydrater la peau et éviter le calcaire

Appliquez un hydrolat ou une lotion pour retirer les éventuelles traces de produit (le gras de l’huile par exemple) et les traces de calcaires. Cette étape permet également de ré-ajuster le pH de votre peau. Vous pouvez l’appliquer en splash avec vos mains ou sur un disque démaquillant réutilisable.

 

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